寒霜降,为宝宝预防寒气侵袭,少不了三项措施

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进入霜降,等于进入了冬天的“大门”,由于天气更寒凉,加之孩子的抵抗力尚需提高,所以各种疾病也就开始准备乘虚而入。

为了能让我们的孩子少生病,乃至不生病除了提高孩子自身的抵御疾病的能力,更应该把养生防病工作提到日程上来。

那在这个古人和农民九乐棋牌都很重视的节气里,作为父母,我们应该做的啥来帮孩子的健康助力开元棋牌呢?

一、保暖

与其让孩子躲在厚厚的秋衣里,不能和寒冷相抗。不如培养孩子的浩然之气,在不断的运动的锻炼中,意志的磨练中,修炼与“严寒”对抗的能力。

另外,做好局部的保暖工作,比如后背、脚底、脚踝、膝盖几处。

二、饮食

1.辛辣是这个时节最被禁止的食物,尤其是北方的儿童,一旦使用,极容易导致孩子“上火”,同时影九乐棋牌响胃肠的正常运行,造成吸收能力的过重负担。同时还会伤欧博平台害肺功能,给冬天孩子这一部位的自我保白金会护能力,大打折扣。

2.吃水果时,建议热一热再给孩子吃。这种做法不对是对孩子胃肠道消化功能的一种呵护,同时也预防寒凉食物对孩子的肠胃造成刺激,引发孩子一系列因凉而形成或积累而成的疾病。

3.霜降是个比较适宜吃粥喝汤的时节,这一点不止针对孩子,成人也适用。

三、谨防呼吸类疾病

好多孩子因为不重视霜降的保护,而导致久治不愈的鼻炎、哮喘等等。

为了预防这种疾病的发生,建议在这时,家长最好能给免疫力比较低的孩子带上口罩,尤其是早晚气温低、秋风凉的时候中华娱乐。帮助孩子做好预防疾病的第一项工作。

你准备好了吗,一切就绪就可以安心给孩子普及一下霜降的知识了!


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